Novice tak ali hoja za hujšanje

Zadnjih 5 novic

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Timeout / RekreacijaKaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Pri izbiri najboljše vrste vadbe za hujšanje se mnogi sprašujejo, ali je učinkovitejši tek ali hoja v hribe. Obe aktivnosti imata svoje prednosti in slabosti, zato je odločitev odvisna od … · Aktivni.si · 2t

    tak ali hoja za hujšanje tek hujašnje hoje v hribe hoja pohodništvo objavi tvitaj

    Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate

    Novice / ZdravjeSkriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate

    Vam lahko tako preprosta aktivnost, kot je hoja, zares pomaga pri izgubljanju kilogramov? Poglejmo. Hoja je kot aktivnost podcenjena, saj lahko pokurite kar nekaj kalorij in naberete "aktivne minute", ki … · Aktivni.si · 3t

      hoja hujšanje hujšanje s hojo kalorije objavi tvitaj

      Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

      Timeout / RekreacijaNujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

      Čeprav se "sindrom mrtve zadnjice" morda sliši kaj, kar bi rekli vašemu najstniku, ko se mu zjutraj ne ljubi vstati, gre za resen zdravstveni problem, s katerim se bori mnogo … · Aktivni.si · 2M

        omrtvičena zadnjica vaje sindrom mrtve zadnjice krepitev zadnjice vaje za zadnjico objavi tvitaj